您现在的位置:厦门鹭港妇产医院 > 温馨产科 > 顺产 >
厦门市妇科怀孕2周的日常护理注意事项

厦门市妇科医院哪个好怀孕2周的日常护理注意事项不知不觉孕期到了第2周,你是否还在为肚子里住的小宝宝而感到幸福呢?为了胎宝宝的健康,在怀孕2周需要注意什么呢?

一、怀孕2周的注意事项

这周重要的任务就是监测排卵期,一般在月经来潮后第14天左右,如何测排卵有多种方法:排卵期计算器、基础体温曲线图、宫颈粘液观察法、使用排卵试纸,也可用白带周期预测排卵,准确的方法是医生用B超检查到卵泡由小到大排出来的过程。了解了排卵的具体日期,就可以知道哪天性交容易受孕。容易受孕期是排卵当天或者排卵前3天。

胎儿获取营养的途径就是通过母体,所以准妈妈在整个孕期都不能忽略营养的摄取。

二、怀孕2周需补充的营养

虽然现在你没有明确地知道自己是否怀孕,但怀孕计划是早就制定好的。所以在做怀孕计划的时候就要开始增加营养了,多吃富含叶酸的食品,如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水果中都含有丰富的叶酸。

叶酸是人体三大造血原料之一,促进红细胞的生成,孕早期如果缺乏叶酸,会影响胎儿神经系统的正常发育,导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形。

美国疾病控制中心建议:育龄的女性每天都应补充0。4毫克的叶酸,准妈咪每天的摄取量应达到1毫克左右。

为胎宝宝神经系统的正常发育,要多吃叶酸的食品,如樱桃、桃、李、杏、红果等新鲜水果中都含有丰富的叶酸,不妨根据自己的喜好酌情选用。也可以遵照医嘱补充叶酸片剂。

饮食上要热量的充足供给,厦门市妇科医院哪个好好在每天供给正常人需要的5116千焦(2200千卡)的基础上,再加上1672千焦(400千卡),以供给性生活的消耗,同时为受孕积蓄一部分能量。推荐阅读:厦门专业妇科医院无痛人流后月经变少了怎么办

温馨提示:关注"厦门鹭港妇产医院"官方微信号(xmyxlgfcyy),获取更多优惠信息,了解更多妇科疾病资讯。

温情提示

experts

为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息,厦门鹭港妇产医院特别开通免费在线咨询服务,为您解答相关疾病问题,根据病情提供就诊建议,并为您的隐私保密。如需帮助,您可以点击在线咨询。

关于鹭港

about us

厦门鹭港妇产医院是一家依照厦门市政府规划部署,经厦门市卫生局批准成立的,集医疗、科研、预防、保健为一体的二级妇产专科医院。医院建筑面积近6000平方米...[查看详情]

更多文章

More Department
  • 【医生答疑】胎位不正能够顺产吗
  • 孕晚期羊水偏少能够顺产吗
  • 妇科厦门医院哪家好
  • 厦门妇科医院专业妇科
  • 怀孕36周胎儿发育及母体变化
  • 增加顺产的几率方法是什么
  • 思明区妇科2岁8个月宝宝的发育指
  • 厦门妇科2岁11个月宝宝的发育指
  • 厦门1岁3个月宝宝的发育指标
  • 厦门集美区妇产顺产费用大揭秘
  • 就医指南

    Medical guide
    预约挂号 QQ咨询 乘车路线

    医院健康咨询热线
    0592-5880739

    来院路线

    route

    乘车路线:1 132 21 28 33 43 44 46 48 50 57 6 7路,到火车站下。