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怀孕初期准妈妈需要注意哪些

  厦门鹭港妇产医院指出,其实在怀胎前三个月里是对于孕妇和胎儿是一个敏感和危险共存的时期的时期,怀孕的女性的一举一动都会对宝宝的未来的健康产生着大大小小的影响。下面就是小编总结的一些预期初期孕妇要注意的几点:

  1、关注妊娠,及时就诊

  怀孕的身体信号因人而异,初反应比较轻微,不具有特异性,常常被忽略。因此,关注月经日期尤其重要。发生避孕措施不好的性生活后,月经不准时就应该高 度警惕怀孕的可能。及早确定妊娠,留给自己尽量多的时间决定如何对待新生命。因为终止妊娠时间越早,妇女身心受到的伤害越小。而孕期保健开始得越早,母亲 无意中伤害胎儿的风险也越小。尤其初三个月,一定要认真对待。一旦确认怀孕,就应该马上到医院进行系统的产前检查、参加孕妇讲座。母亲和家人还应该积极 配合了解妊娠经过和有关病史。

  2、戒烟戒酒

  烟草中含有上百种有毒物质,对母子而言简直是魔鬼的化身。孕妇直接或间接吸入烟雾会引起流产、早产、胎儿发育不良和各种畸形。发育敏感的胚胎对酒精非常敏感,母亲酗酒大大增加胎儿发育迟缓和畸形的发生风险。

  3、合理饮食和休息

  早孕反应的不适,特别是呕吐,令新手妈妈担心胎儿会营养不良。其实不必过度紧张,这个小小的胚胎需要的营养并不是很多,坚持吃饭和身体内的营养储备完全 可以满足他/她的小小要求。合理调整饮食以适应此时的生理特点,比如少吃多餐,选择优质易消化的食物等等。小生命的出现带给母亲很多生理的变化,孕妇常常 感到疲惫,格外需要休息,如果每日能够增加一小段午睡,特别有利于恢复体力。

  小编温馨提示,下一代不但可以一个延续香火而且是夫妻之间爱的升华,所以必须要在孕妇的精心的保护才能换来宝宝健康的身体。只有这样无论是妈妈还是宝宝才能过上幸福快乐的生活。

 

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